vital 3

Cześć no coś poradzimy tylko powiedz mi czego oczekujesz od suplie poprawy wydolności domyślam się... carbo...popijaj w trakcie treningu, ale spróbuj małe porcje bo niektórych węgle takie zamulają i senność jest. przed treningiem przydałyby się bcaa, jeśli oczywiście są fundusze na to. Osobiście nie stosuję nawet pobudzaczy, bcaa dają mi bardziej [...]

[...] 16 godzinie ,nie wiem co sie dzieje ale jestem słaby i mam dózy katar co mam robic pomózcie chłopaki bo doła dostaje:(:(:(nie wiem czy zaczynac cwiczyc od pon bo suple zakupiłem tydzien temu nitro bolon i krete i nie wiem czy mam cwiczyc czy co ,chyba sobie dokupie jakies witaminy vital pack 30 sasz z treca co o tym myslicie i prosze o pomoc???

[...] szynkę zamień na mięso/rybę Posiłek przed treningowy : 1.Kasza gryczana 2.Mięso z ud kurczaka ze skórą 3.Marchew OK Posiłek po treningowy : 1.Odrazu po treningu gainer 1 vital max 2.Po 40 min ryż biały + mięso z ud kurczaka + marchew Udka zamieniłbym na filety Kolacja : 1.Twaróg pół tłusty dodaj oliwy i warzywo na twoim miejscu [...]

[...] wielka. co do geinerów to z megabola miałem tylko quatro pro 3 kilo- smak niby czekolada<najgorsze cos co piłem w zyciu> ble do teraz mnei wykreca.specjalnie nei czulem ze cos wcinam . efekty zerowe w porwonaniu np d o olimpowskiego top masa.moim zdaniem cena jakosc nie jestkorzystna bo np vital max rboi pyszne czekoladowe geinery

Białka: mx pro, sp80, wp82 vital'a, kaizen, pwp - moje ulubione (wybór zależy od kasy, jak jest jej więcej to od "wielkiego dzwonu" jakąś droższą pyszność z Optimuma czy Mega Milk z Dymatize (pyszność) ) Carbo: bx, vitalmax Gainery: w sumie rzadko, ale jak już to monster mass bx'a Kreatyny: kochane mono z treca z ala, universal, prolab i [...]

[...] czyli np. jakies ziemniaki,sosik, miesko, salatka sorowka..(takie domowe obiadki:P) twarog poltlusty 1/4 kostki Zaraz po obiedzie i 45 min przed treningiem gainer I vital maxa z mlekiem ( 3 lyzki i do tego tak 300ml mleka) po treningu ryz 100g (roznie, raz z jogurtem, raz z sosem..itp) jakas rybka przewaznie tunczyk , makrela.. z [...]

Witam! Witaminki kosztuja 25zl. Poszukaj w sklepach internetowych - ja czesto kupuje w DSO ale w innych tez dostaniesz, sprawdz czy ie ma go w sklepie sfd. Zapodam ci opis ze strony internetowej: VITAL MAX Ionto Vitamin Drink 500 g (100 porcji) 25.00zł Ionto Vitamin Drink jest napojem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne, a także [...]

I Nasz Zwycięsca SYLWER 84 (Damian ) Wielkie pozdro dla niego... Tak to jest chłopaki stosując odżywki VITAL-MAXU można daleko zajść

mono z vitalmaxa + orotan rano 3 kapsy oro , po treningu 5gr vital maxa i 3 kapsy orot rano 3 kapsy , wieczorem 5 gr vitala

Bierz gainera z Vitala w Twoim przypadku liczy sie ilosc glownie zreszta typowy gainer dla ekto czy to ze w 100g Mass XXL ma 20g bialka, a Vital Max 13,2 to w moim przypadku duzo zmienia?? w Twoim przypadku nie wiele Twoje zapotrzebowanie na bialko duzo nie wynosi spokojnie wyciagniesz z jedzenia. Jezeli bede to bral to 3 razy dziennie i [...]

Dieta ma po prostu być. Ani nie jest na masę ani na redukcje. Tak jak pisałem powyżej, wcześniej tak owej nie miałem, więc efekty i tak powinienem zobaczyć. Co do zapotrzebowania. Jak układałem tą dietę którą tu wkleiłem, to opierałem się o dziennik "Vital-max" i według niego te posiłki który podałem na tle całego dnia pokazują , że niby mam [...]

mono to mono . vital najtańszy .

Banan napisał jak i ja chciałem E-Lite lepiej niech chłopak troche przyoszczędzi Pomijając sprawy dietetyczne i treningowe, bo zakladm że wiesz OCB Czy w tej cenie są jakieś produkty, w której lepiej zainwestować? CP+Zwykłe mono (nie w kapsach- Vital najtańszy) no chyba, że ester weźmiesz.. Ale równie dobrze mozesz wziąść same mono.. Odpuść [...]

w programie vital max ustawione jest na mase+ 300kcl ćw 3 razy w tyg budowa ciała endo BTW-2g,1g,3g kcl-2784 Białko 204g tluszcze 96 wegle 294 A wdłóg tegej strony co napisałeś to Współczynnik BMR 2138.61 Aby utrzymać wagę ewentualnie masa to trzeba dodac + kcl Kalorie 3314.85 Węglowodany 55% 1823.17kcal = 455.79gram Białko 15%% 497.23kcal = [...]

[...] proponuje w wercji ekonomicznej bo dokladac mozna rozniez bez umiaru no ale kasa to kasa jeden ma wiecej drugi oszczedza rano przed sniadaniem szybkie bialko ( pwp trec, cfm vital, isopreme ultimate) po sniadaniu jako suple szklanka kawy i tauryna w ciągu dnia jeszcze 2 tauryny i czwarta sztuka przed snem tran podstawa lub jesli siana styknie [...]

Ja np. chwalę HMB - jadłem przez miesiąc wraz z karnityną w płynie Vital maxa przez miesiąc (3 g hmb/dziennie, 2-3 g czystej karnityny/dziennie), miałem obcięte węgle o ponad połowę (każda porcja węgli, którą jadłem była obcięta o połowę w stosunku do tej, którą jadłem podczas cyklu masy, a niekiedy w ogóle rezygnowałem z węgli przy jednym posiłku [...]

To co tam napisalem to wlasciwie jest I sniadanie, na drugie pochlaniem duuuza bułke grahamowa z indykiem i warzywami albo ok. 180g razowca z poledwica sopocka (czyli 2 kanapki zlozone). Sos niestety jak wiekszosc ma cukier, sa jakies bez cukru? Czy piers z kurczaka musi byc koniecznie gotowana? Oliwe dolewac do wody podczas gotowania czy polac [...]

[...] to increase blood flow and expand blood vessels, which is particularly important during both exercise and recovery, when the muscle needs greater amounts of oxygen and other vital nutrients. Formulated with FrutoLogic, an advanced nitric oxide enhancer. Satur8 Nitric Oxide increases NO production through endothelium NO-synthase to improve muscle [...]

1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h (Spożywam) 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) Śniadanie; 2 jajka na gotowane, lub smażone + Płatki owsiane (czasem) + zielona herbata + Multiwitamina Vital Fruit(Uzupełnia codzienną dietę w 10 witamin) Dr. Śniadanie; Serek wiejski + ogórek i [...]

Faftaq o tym pimpowaniu to wiem, ale wydaje mi się że to zbyt wielu ludzi pisze, aby mógł to być taki zabieg reklamowy. Dlatego też pytałem czy faktycznie jest to coś ekstra. Mono to mono, jeśli nie jest zaniżone to będzie tak samo działało. Mimo wszystko firma ta nie wzbudza we mnie zaufania... Marku - niebieska puszka z czarną etykietą i [...]